Zapisy telefoniczne

Niestety w tym roku obóz letni się nie odbędzie :-(  W zamian w lipcu będą zajęcia dla wszystkich zainteresowanych na miejscu w Tarnowie z programem treningów obozu letniego. Treningi będą odbywać się na terenie III LO ul. Brodzińskiego 6 (boiska lub w razie deszczu sala gimnastyczna). Kung Fu - młodzież i dorośli od 2 lipca do 23 lipca - poniedziałek, wtorek i czwartek: od godz.18.30 do 20.00 (forma z kijem krótkim).  Kung Fu - dzieci  od 2 lipca do 30 lipca – wtorek i czwartek: od godz.18.30 do 20.00 (forma ze sztyletami).  Tai Chi od 2 lipca do 23 lipca - poniedziałek, wtorek i czwartek: od godz.17.30 do 19.00 (forma z szablą oraz forma GONG).   ZAPRASZAMY wszystkich chętnych :-)

Życzymy zdrowych, spokojnych i wesołych WAKACJI !!!

TARNÓW  -  sala gimnastyczna  III LO Tarnów, ul. Brodzińskiego 6  (wejście od tyłu sali) - KUNG FU:  Grupa początkująca młodzież i dorośli:  poniedziałek  w godz.: 19.00 - 20.30 oraz środa w godz.:18.00-19.30  --  Grupa zaawansowana młodzież i dorośli:  wtorek i czwartek  w godz.: 19.30 - 21.00  --  Grupa Tai Chi:  poniedziałek w godz.: 17.30-19.00 (gr. początkująca i zaawansowana razem) oraz czwartek w godz.: 17.30-18.30 gr. początkująca i 18.30-19.30 gr. zaawansowana.

DĘBICA  -  BOISKO Szkoły Podstawowej nr 9  - KUNG FU:  grupa początkująca i zaawansowana - młodzież i dorośli:  wtorek i piątek w godz.: 17.00-18.30 oraz grupa dzieci w godz. 17.00-18.00  --  Grupa Tai Chi:  wtorek w godz.: 16.00-17.00 oraz piątek w godz.: 18.30-19.30. Ponieważ treningi będą odbywać się na boisku szkolnym uzależnione będą od pogody (niestety na razie nie mamy zgody wejścia na salę gimnastyczną). Prosimy sprawdzać informacje na stronach szkoły odnośnie godzin treningów ponieważ mogą ulegać zmianie.

Harmonogram treningów Kung Fu GRUPY DZIECI:   TARNÓW :  wtorek i czwartek (oba dni w 16 LO) Gr. 1 17:00-18:00 i Gr. 2 18:00-19:00     Biskupice Radłowskie (Dom Kultury) Poniedziałek - Gr. 1 16:15-17:15 i Gr. 2 17:15-18:15  Środa : Gr. Przedszkolna 16:15-17:00 , Gr. 1 17:00-18:00 i Gr. 2 18:00-19:00   ŻABNO (Szkoła Podstawowa w Żabnie)  - Poniedziałek i Środa Gr. 1 14:00-15:00 I Gr. 2 15:00-16:00  :-) :-)  Treningi i grupy rozpisane są dla tych, którzy wyrazili chęć powrotu na salę. Jeśli ktoś nie jest pewien do której grupy należy to proszę pisać do mnie na fb lub sms. Jeśli ktoś zmienił zdanie i chce wrócić na treningi to również proszę wcześniej napisać. Treningi będą się odbywały na sali lub na boisku w zależności od pogody. Nadal obowiązują nas obostrzenia związane z pandemią, przez co konieczne jest wprowadzenie paru zasad: Na trening przychodzimy maksymalnie 10 min przed rozpoczęciem (nie wcześniej). Przed treningiem czekamy przed budynkiem/boiskiem lub na korytarzu wewnątrz (w przypadku deszczu lub złej pogody). Do budynku/na boisko wchodzimy całą grupą tylko po wyjściu poprzedniej grupy ćwiczącej; ja będę wychodził po grupy. Obowiązuje dezynfekcja rąk dzieci i rodziców przed wejściem do budynku/na boisko (środki do dezynfekcji zapewnię ja). Na trening przychodzimy już przebrani (ewentualnie mamy ze sobą obuwie na zmianę) lub przebieramy się na sali/boisku; szatnie są nie dostępne. Będzie można korzystać z toalet. Na treningach pilnujemy odstępów między sobą; postaram się dopasować ćwiczenia i zabawy do tej zasady. Zapraszam Krzysztof Wabno.

zapraszamy na kolejne z serii SEMINARIUM - Pchające Dłonie

 zapraszamy na SEMINARIUM ... Zapisy na seminarium lub u Trenera - koszt 40zł - ZAPRASZAMY!!!